Sara Leppänen

 

Träning

2015-12-07 « Tillbaka

Detta med träning, det är något som vi alla måste göra på ett sätt eller annat sätt för att må bra. Visste ni att en del tränar utan att veta om det?

Till exempel när man lyfter något tungt, när man går i högt gräs (höga knän),  när man läger sig ner på golvet och letar efter tv-dosan under soffan så får du använda ben och armar för att ta dig upp osv.  

Men jag har varit på gymmet ett par gånger och har sett hur duktiga folk är på att träna och att det ger resultat. Och en del har till och med egna personliga tränare för att de behöver hjälp med sin träning. Det skulle även jag behöva, en egen PT som är där och pushar mig med min träning.
Men jag tror jag skulle passa bättre som att vara den som hjälper andra. Handlar det om att JAG ska göra saker så är det inte lika lätt, men att få hjälpa andra med att motivera och att nå sina mål är lättare för mig. Att bli en personlig tränare (PT) skulle nog vara ett yrke för mig. 

Jag har lättare att ”pusha” folk än att träna själv.

Kommentera här:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

apportering expect landresor rastning svenskakennelklubben åka lift bruks företag lajkat puppy tvätt alguttenshundmat egethundgodis hundpårning mjukatrampdynor sevch tränahundskavararoligt duktighund kosttilskott priima spårmark youtube blackbeauti friheter pinntjur spåra agility dogsshow2016 konferens paws spannmålsfritt bentjuv flattar ost sommarens faror vitaminer hinderbana orijenhundgodis viltspårsm dag kallt robur tandläkare avlopp fest k9 respekt systemkamera cg1900 grythyttans gästgivaregård landtidning reflex svensksommar byxor glass mysigt skin&coat äta mat braras fästingar muddypaws shoppa älskadjurochnatur e-handel hundprylar¨ mjuka sensitive tränahund duktig hundpejl miljö spårairealtid you björk fredrika konferensanläggning pinewood spår webpower biathlon hundenhet lydnadstävling rutan time bc klipp ormbett thebestdogever barmark hemsida orijen viltspårschampionat bad halvsalger leka revolution söndag astro320 favoritfoder lax skott bössa great mångeln skog åkaskidor bubbelbadkar hus raketer stopp är bozitarobur fästing muddy shelovesit älgjakt2018 dyrt kul semester träna blötfoder fritidsfabriken poweredbyalggutten spårahund www.frk.nu bim fourfriends konferens i slott personligtränare springamedsinhund vår bergslagen hunddagis lydnadbruks rr volvo dogfood hoppa ormar terräng balkongliv helg lk2 tandställning avvakta finam k9biathlon nyår2015 säfsen artiklar fantastikresa lantbruk reflexräddarliv sverige godis älgjakt2014 hundgodis tjeckien acana rosajaktkläder havsalger nyår valp underbar stockholmshundmässa algblommning foder sommar sol gunwaysexpectagreattime sweden landshopping hundsport hundpromenad älg tillsammansifrihetochnatur klimatkompenserat olja #gps #security #gpstracker land vimsa maya #minifinder #minifinderatto lydnad hundmat algguttenshundmat teamalggutten hundar retriever flatcoated retriever flatcoated hund flatcoatedretriever alggutten ab_dogman vännerförlivet dog frk viltspår hundfoder jakt flatte ghostridersladygaga #safety @minifinder roligt soligdag acanagrassfedlamb koppel minvimsa tränahundärkul utställning arrak resa finasommarkvällar kennelquip dogman prag älgjakt hundträning landresa arrakoutdoor ockelbo solig lovelydog acanasverige weekend alger stockholmshundmässa2017 valpsugen skogsbruk na gunways champion varma bilar slamsugare ledigt hakollpådinhund cykla 2016 smällare karlskoga dagis a rosett ludvika flatcoatedretrieverklubben bastu sony papaya&coconut km dogshow active tjej räls markering hundförsäkring dogtraining agria trampdynor sara melodifestivalen dugörmigglad aktiviteter ssrk priimasfärskfoder frkbergslagen bord stockholm promenad källaren egethundgodisdog amazing tvättmaskin skidor mydog2016 engelsons apport svenskaspanielochretrieverklubben rc i expressen vapen nyheter johannesbergs slott cool varmbil slott obdience kallmatta cyklamedhund 24åring rosa love danielnorberg vin royal canin lugn flatcoated¨ acanahundfoder sovrum pass kmviltspår dogsshow aftonbladet tjur rådjursklöv mat hundglass drag agriahund travel saraleppanen koppelkalv fritidskläder bok ssrkbergslagen prima kvällar frkmonter bordercollie träning pt kök eksjo animal svenskadjurapoteket ransäter häst epochtimes apportbock skogen möte jagärintebitter familjens pälskling vardagligt slalom laxolja gästis cykel vetzoo sm livssituation fjärren bada temperatur i bilen kex barnvakt tidning royalcanin kläder dogmansverige världensbästamaya rädda hundar löpning folk bildekal torrfoder rötter kontrakt drömhus agriahundförsökring trimbord sbk miljötänk hundpensionat boll ssrkungdomssm primadog kylmatta färskfoder bozita älvsjö sjön mydog hunting ellerjodetärjag apa ungdomssm skk mässa hästar börjarbligammal