Sara Leppänen

 

Träning

2015-12-07 « Tillbaka

Detta med träning, det är något som vi alla måste göra på ett sätt eller annat sätt för att må bra. Visste ni att en del tränar utan att veta om det?

Till exempel när man lyfter något tungt, när man går i högt gräs (höga knän),  när man läger sig ner på golvet och letar efter tv-dosan under soffan så får du använda ben och armar för att ta dig upp osv.  

Men jag har varit på gymmet ett par gånger och har sett hur duktiga folk är på att träna och att det ger resultat. Och en del har till och med egna personliga tränare för att de behöver hjälp med sin träning. Det skulle även jag behöva, en egen PT som är där och pushar mig med min träning.
Men jag tror jag skulle passa bättre som att vara den som hjälper andra. Handlar det om att JAG ska göra saker så är det inte lika lätt, men att få hjälpa andra med att motivera och att nå sina mål är lättare för mig. Att bli en personlig tränare (PT) skulle nog vara ett yrke för mig. 

Jag har lättare att ”pusha” folk än att träna själv.

Kommentera här:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

apportering epochtimes hus muddypaws sevch trampdynor apa eksjo kvällar priimasfärskfoder spårmark vår bordercollie frkmonter miljö sara volvo duktig kontrakt pinewood spannmålsfritt agriahundförsökring drag hundförsäkring lydnadstävling rr tandställning dogsshow kläder ormbett sänglampor bentjuv hoppa love sm valpsugen barnvakt hemsida leka slalom ungdomssm bada halvsalger nyheter skogen tvätt cool jagärintebitter rastning städerska bössa great mydog2016 shoppa youtube bubbelbadkar hunting muddy sensitive torrfoder bozitarobur fästing kusin sbk världensbästamaya dyrt hundpensionat melodifestivalen spår vitaminer dugörmigglad konferensanläggning personligtränare sovrum viltspårsm bim fourfriends lydnadbruks royalcanin vetzoo besök klipp ormar vardagligt bc flatcoatedretrieverklubben lk2 slott barmark kallmatta nyår2015 skott älskadjurochnatur bad finam johannesbergs slott na skog träning champion gunways landresor ransäter stopp börjarbligammal häst mydog shelovesit travel apport ellerjodetärjag kylmatta prima ssrk webpower bozita färskfoder kul saraleppanen time duktighund pinntjur springamedsinhund vin blackbeauti friheter konferens i slott paws sony agria dogsshow2016 hundenhet ost söndag active dogmansverige orijenhundgodis smällare vapen bastu karlskoga revolution sverige a dag laxolja svenskakennelklubben 2016 cykel gästis möte skk älgjakt2018 cg1900 grythyttans gästgivaregård mysigt sjön hundsport tillsammansifrihetochnatur biathlon solig dogman acana k9 landshopping arrakoutdoor weekend tjeckien algblommning sommar sol olja valp underbar arrak hundträning koppel klimatkompenserat acanagrassfedlamb utställning k9biathlon resa landresa älg vimsa #security ghostridersladygaga #safety jakt #minifinder maya frk hundmat vännerförlivet teamalggutten alggutten flatcoatedretriever hund flatcoated flatcoated retriever retriever hundar algguttenshundmat ab_dogman dog lydnad #minifinderatto hundfoder viltspår #gpstracker flatte land @minifinder #gps stockholmshundmässa2017 tränahundärkul nyår havsalger ockelbo lovelydog soligdag prag godis älgjakt helg sweden kennelquip rosajaktkläder hundgodis poweredbyalggutten minvimsa stockholmshundmässa älgjakt2014 gunwaysexpectagreattime finasommarkvällar roligt acanasverige foder alger hundpromenad träna raketer i familjens pälskling artiklar städning rc landtidning fest avvakta tvättmaskin skogsbruk fjärren balkongliv är slamsugare livssituation hemstädning åkaskidor säfsen rosa flattar bergslagen varmbil royal canin km folk bildekal viltspårschampionat rutan löpning hundglass drömhus aktiviteter thebestdogever rådjursklöv hundpejl boll spårahund miljötänk hundprylar¨ egethundgodis amazing tjur semester mjukatrampdynor företag bruks you stockholm pt lajkat expect tränahund skidor mässa ikea fantastikresa astro320 stökigt reflex lantbruk hakollpådinhund cykla 24åring svenskaspanielochretrieverklubben respekt ledigt dagis äta mat robur hinderbana dogfood acanahundfoder sängkläder ludvika dogshow aftonbladet tandläkare papaya&coconut kmviltspår dogtraining agriahund temperatur i bilen rädda hundar markering fritidsfabriken blötfoder tidning rötter koppelkalv frkbergslagen bord spårairealtid priima hundpårning egethundgodisdog animal ssrkbergslagen primadog källaren engelsons apportbock trimbord puppy hästar expressen tränahundskavararoligt skin&coat mångeln favoritfoder avlopp svenskadjurapoteket reflexräddarliv lax cyklamedhund älvsjö svensksommar obdience kallt danielnorberg åka lift systemkamera orijen kex flatcoated¨ varma bilar rosett lugn hunddagis agility sommarens faror pass konferens fredrika björk terräng räls mat fritidskläder bok spåra poweredbyalggutteshundmat kosttilskott e-handel alguttenshundmat tjej segersjö mjuka fästingar braras www.frk.nu ssrkungdomssm promenad kök glass byxor