Sara Leppänen

 

Träning

2015-12-07 « Tillbaka

Detta med träning, det är något som vi alla måste göra på ett sätt eller annat sätt för att må bra. Visste ni att en del tränar utan att veta om det?

Till exempel när man lyfter något tungt, när man går i högt gräs (höga knän),  när man läger sig ner på golvet och letar efter tv-dosan under soffan så får du använda ben och armar för att ta dig upp osv.  

Men jag har varit på gymmet ett par gånger och har sett hur duktiga folk är på att träna och att det ger resultat. Och en del har till och med egna personliga tränare för att de behöver hjälp med sin träning. Det skulle även jag behöva, en egen PT som är där och pushar mig med min träning.
Men jag tror jag skulle passa bättre som att vara den som hjälper andra. Handlar det om att JAG ska göra saker så är det inte lika lätt, men att få hjälpa andra med att motivera och att nå sina mål är lättare för mig. Att bli en personlig tränare (PT) skulle nog vara ett yrke för mig. 

Jag har lättare att ”pusha” folk än att träna själv.

Kommentera här:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

tjur vitbil egethundgodis hunddagis lajkat pass stockholm avvakta öland fritidsfabriken källaren pang a astro320 åka lift fourfriends kusin ormar shoppa 2016 bok dogsshow2016 kosttilskott rastning spännande vardagligt älgjaktslag halvsalger kontrakt rally sovrum valpsaker konferensanläggning sara animal bim dagis great livssituation primadog alguttenshundmat bildekal cykla gl klipp möte rutan svenskt vårkväll familjens pälskling kex mässa slamsugare agriahundförsökring bc cacisprettylittlething fästing landtidning personligtränare skott agility barmark eksjo muddy skogen bad bruks julklappar skk avlopp bozitarobur duktig hoppet kylmatta ost skidor terräng vetzoo äta mat folk jagärintebitter markering reflex spåra varmbil älskadjurochnatur flattar koppelkalv ransäter springamedsinhund apa älgjakt2020 hästar lugn raketer sony björk fjärren hunting love promenad säfsen ungdomssm you hundshoppen live rädda hundar sverige favoritfoder mångeln sm tränahundskavararoligt företag lax pinntjur slalom agriahund bastu engelsons hundglass mvg skorsten aftonbladet balkongliv egethundgodisdog hundenhet passat skogaholm backpack braras fritidskläder känslor papaya&coconut skjuta tidning viltspårschampionat åkaskidor fredrika jaqt ormbett sjön 24åring boll dogtraining islandshäst orijen sevch temperatur i bilen varma bilar älgjaktsveckan2020 flatcoated¨ ikea obdience segersjö tandställning blandade dogfood kontor puppy sommarens faror biten fiske konferens nybil rådjursklöv bilmetro finam hundpårning lhasaapsopapillon priimasfärskfoder småresor träning cool klass1 måla slott aktiviteter bentjuv carlgustaf fästingar lantbruk pinewood stökigt travel volvo ellerjodetärjag hundförsäkring landresor patroner skogsbruk active acanagrassfedlamb arrak olja älgjakt2014 hus nyttjobb hundsport sweden tränahundärkul poweredbyalggutten volkswagenpassat landresa stockholmshundmässa2017 kök acana havsalger dogman finasommarkvällar newjob ginnis klimatkompenserat algblommning vår kennelquip roligt k9 tjeckien foder koppel nyår utställning alltrack cyklamedhund fantastikresa rosajaktkläder resa #gps #security valp weekend land #gpstracker hundträning vimsa #minifinderatto #minifinder jakt dog frk teamalggutten algguttenshundmat hundar retriever flatcoated retriever flatcoated hund flatcoatedretriever alggutten ab_dogman vännerförlivet hundmat lydnad maya hundfoder viltspår ghostridersladygaga älg #safety cykel älgjakt bluefuture @minifinder flatte jobb poweredbyalggutteshundmat biathlon underbar solig anywherewithgl häst kristinehamn arrakoutdoor stockholmshundmässa volkswagen landshopping cg1900 bergslagen prag hundpromenad bil godis soligdag ockelbo tillsammansifrihetochnatur minvimsa acanasverige passatalltrack k9biathlon hundgodis gastonluga alger sol sommar lovelydog gunwaysexpectagreattime flatcoatedretrieverklubben helg ssrk skog stopp robur muddypaws kallmatta frösön börjarbligammal barnvakt agria skurar mydog2016 karlstad expect väska tränahund svenskaspanielochretrieverklubben royalcanin ledigt hundprodukter webpower svensktillverkad ryggsäck na kläder glass www.frk.nu systemkamera produkter lk2 grythyttans gästgivaregård danielnorberg sänglampor saraleppanen ludvika gästis älgjakt2018 valpsugen spannmålsfritt rallylydnad lydnadbruks happy dogshow bo apportbock spår rc löpning hemsida är veganskt läder spårairealtid regn kvällar hoppa dugörmigglad bozita avesta ssrkbergslagen respekt miljötänk johannesbergs slott dyrt vin acanahundfoder ringnes-ronny mjukatrampdynor frkmonter byxor torrfoder städerska paws kallt färskfoder bössa trimbord svenskadjurapoteket rosett mysigt hundpejl expressen svensksommar rr leka tvätt snygg prima km dag bilmetroavesta amazing rötter nyheter konferens i slott gunways degerfors söndag sbk nyår2015 kontorsråtta hakollpådinhund vapen tapeter semester lydnadstävling ikett dogsshow boende apportering shelovesit orijenhundgodis kul hemstädning drag bord artiklar spårmark renovera melodifestivalen jaqtörebro friheter öfalla viltspårsm ssrkungdomssm papillon e-handel vitaminer tjej ringnesronny fräscht bäverjakt trampdynor städning rosa mydog karlskoga epochtimes världensbästamaya träna svenskakennelklubben royal canin laxolja hundpensionat champion besök smällare priima lhasaapso hundprylar¨ fest woods tvättmaskin räls norma kmviltspår fiska youtube utflykt sängkläder pt blackbeauti tandläkare scandic nöjesfabriken i dogmansverige blötfoder apport sensitive läskigt inomhusträning älvsjö veganskt spårahund reflexräddarliv mat hinderbana drömhus bordercollie thebestdogever skin&coat miljö hotell duktighund braattha time revolution mjuka julklapptillhund frkbergslagen bubbelbadkar bada