Sara Leppänen

 

Träning

2015-12-07 « Tillbaka

Detta med träning, det är något som vi alla måste göra på ett sätt eller annat sätt för att må bra. Visste ni att en del tränar utan att veta om det?

Till exempel när man lyfter något tungt, när man går i högt gräs (höga knän),  när man läger sig ner på golvet och letar efter tv-dosan under soffan så får du använda ben och armar för att ta dig upp osv.  

Men jag har varit på gymmet ett par gånger och har sett hur duktiga folk är på att träna och att det ger resultat. Och en del har till och med egna personliga tränare för att de behöver hjälp med sin träning. Det skulle även jag behöva, en egen PT som är där och pushar mig med min träning.
Men jag tror jag skulle passa bättre som att vara den som hjälper andra. Handlar det om att JAG ska göra saker så är det inte lika lätt, men att få hjälpa andra med att motivera och att nå sina mål är lättare för mig. Att bli en personlig tränare (PT) skulle nog vara ett yrke för mig. 

Jag har lättare att ”pusha” folk än att träna själv.

Kommentera här:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

ssrkungdomssm tjej carlgustaf engelsons hundförsäkring pass skin&coat agility caci's egethundgodisdog hunddagis känslor pang spåra barmark bäverjakt dyrt hotell kvällar ormar sensitive tapeter vardagligt älgjakt2020 fredrika jagärintebitter rastning söndag valpsaker dogtraining nöjesfabriken scandic artiklar bord dogshow halvsalger kontor sara apportering boende gäng konferens norma räls svensksommar tvätt fiske hundshoppen lhasaapso priima slamsugare amazing björk finam klass1 mässa skott trimbord hundpejl lantbruk personligtränare skogen vitaminer fästingar landresor ringnesronny ssrkbergslagen viltspårsm åkaskidor frösön papillon spårairealtid tidning vetzoo är frkbergslagen källaren ost shelovesit acanahundfoder balkongliv byxor duktighund hoppet kusin orijenhundgodis semester tandställning vapen älgjakt2018 fourfriends islandshäst ransäter 24åring avesta dogsshow2016 kontrakt nyår2015 sbk ungdomssm www.frk.nu hakollpådinhund love promenad snygg tävlingslydnad webpower live rädda hundar svenskaspanielochretrieverklubben blandade danielnorberg great klipp mångeln slalom tränahund volvo gl kex mysigt rosett stopp bilmetro familjens pälskling karlstad mvg skogaholm aktiviteter vin öland fästing kallmatta passat skjuta time viltspårschampionat åka lift fräscht julklapptillhund papaya&coconut sjön active barnvakt börjarbligammal e-handel ormbett sevch bada bubbelbadkar duktig hoppa löpning rc a avvakta braattha folk inomhusträning lydnadbruks rallylydnad sommarens faror sängkläder bordercollie dogsshow happy kontorsråtta puppy bok gästis lk2 produkter småresor apport blötfoder degerfors gunways lhasaapsopapillon priimasfärskfoder slott animal världensbästamaya hundprylar¨ måla skurar alguttenshundmat bim cykla hundpensionat mydog2016 skogsbruk bildekal champion företag muddypaws robur k9biathlon acanasverige kristinehamn foder koppel nyttjobb vår fantastikresa algblommning hundgodis tjeckien k9 lydnadstävling havsalger arrakoutdoor häst gunwaysexpectagreattime anywherewithgl cyklamedhund roligt landresa kök älgjakt2014 nyår sweden underbar hus tränahundärkul godis ginnis rosajaktkläder alger land @minifinder sommar weekend poweredbyalggutten cykel bil älg #safety alltrack jobb poweredbyalggutteshundmat viltspår hundfoder maya jakt dog vännerförlivet ab_dogman algguttenshundmat hundar hund flatcoated retriever flatcoated retriever flatcoatedretriever alggutten teamalggutten frk hundmat lydnad #minifinderatto hundträning #minifinder vimsa #gps volkswagen #gpstracker flatte valp ghostridersladygaga volkswagenpassat bluefuture #security älgjakt resa landshopping stockholmshundmässa2017 kennelquip klimatkompenserat finasommarkvällar hundsport dogman arrak solig utställning acanagrassfedlamb ssrk biathlon gastonluga prag newjob svensktillverkad flatcoatedretrieverklubben soligdag ockelbo minvimsa bergslagen passatalltrack cg1900 stockholmshundmässa hundpromenad sol lovelydog helg olja acana tillsammansifrihetochnatur skog patroner karlskoga expressen vitbil trampdynor pinewood lax favoritfoder volkswagenpassatalltrack träna städning royalcanin leka dagis blackbeauti svenskakennelklubben ryggsäck na km fjärren vårkväll tvättmaskin svenskt rådjursklöv nybil konferens i slott woods saraleppanen ludvika i flattar youtube astro320 2016 segersjö obdience koppelkalv hemsida drag valpsugen tandläkare sovrum orijen kul friheter älgjaktslag varma bilar spännande regn kylmatta älvsjö veganskt läder thebestdogever spårahund respekt miljötänk hundenhet eksjo cacisprettylittlething bentjuv agria ringnes-ronny mjukatrampdynor hundglass epochtimes cava tjur stockholm paws landtidning hundnörderi cool travel skorsten pinntjur laxolja hundprodukter fest biten stökigt rr lenalöfroth hundpårning fiska väska träning sm prima kmviltspår bo apportbock rötter nyheter konferensanläggning dogmansverige boll systemkamera raketer lugn ikea bozita sänglampor sommarpjux kosttilskott hemstädning drömhus braras backpack spannmålsfritt reflex markering jaqt fritidsfabriken älgjaktsveckan2020 varmbil temperatur i bilen spår renovera melodifestivalen johannesbergs slott egethundgodis bössa bastu aftonbladet skidor lajkat ellerjodetärjag cacisshineyourlight agriahund skk muddy kallt expect torrfoder rosa mydog kennelcacis bilmetroavesta städerska royal canin ledigt glass dag tränahundskavararoligt svenskadjurapoteket rutan möte kläder grythyttans gästgivaregård dasauto apa smällare primadog livssituation hunting dogfood tävlingslydnadshelg sverige pt hästar flatcoated¨ you utflykt säfsen rally ikett bozitarobur avlopp sony läskigt hinderbana dugörmigglad bruks bad springamedsinhund reflexräddarliv mat jaqtörebro fritidskläder älskadjurochnatur veganskt terräng shoppa miljö julklappar frkmonter äta mat bc spårmark revolution mjuka färskfoder öfalla besök agriahundförsökring