Sara Leppänen

 

Träning

2015-12-07 « Tillbaka

Detta med träning, det är något som vi alla måste göra på ett sätt eller annat sätt för att må bra. Visste ni att en del tränar utan att veta om det?

Till exempel när man lyfter något tungt, när man går i högt gräs (höga knän),  när man läger sig ner på golvet och letar efter tv-dosan under soffan så får du använda ben och armar för att ta dig upp osv.  

Men jag har varit på gymmet ett par gånger och har sett hur duktiga folk är på att träna och att det ger resultat. Och en del har till och med egna personliga tränare för att de behöver hjälp med sin träning. Det skulle även jag behöva, en egen PT som är där och pushar mig med min träning.
Men jag tror jag skulle passa bättre som att vara den som hjälper andra. Handlar det om att JAG ska göra saker så är det inte lika lätt, men att få hjälpa andra med att motivera och att nå sina mål är lättare för mig. Att bli en personlig tränare (PT) skulle nog vara ett yrke för mig. 

Jag har lättare att ”pusha” folk än att träna själv.

Kommentera här:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

apportering expect mysigt sjön apa ellerjodetärjag kök promenad ssrkungdomssm you bozita färskfoder kvällar priimasfärskfoder spårmark webpower duktighund koppelkalv poweredbyalggutteshundmat spåra agriahundförsökring drömhus hundglass mat räls thebestdogever agility dogsshow2016 hundenhet lydnadstävling rr viltspårschampionat dogmansverige klipp ormbett söndag barnvakt love sm vapen bada fjärren leka slalom avlopp fest johannesbergs slott nyheter skogen tvättmaskin cg1900 grythyttans gästgivaregård mångeln skin&coat älgjakt2018 byxor glass mydog2016 shoppa animal eksjo källaren primadog ssrkbergslagen www.frk.nu e-handel kul sbk tjej bok fritidskläder rötter volvo björk fredrika konferens i slott personligtränare sovrum aftonbladet hunddagis lydnadbruks royalcanin acanahundfoder flatcoated¨ ludvika sängkläder barmark hemsida lk2 slott åka lift bad halvsalger nyår2015 skott ungdomssm cool lantbruk reflex stökigt älvsjö expressen hästar mässa skidor tränahundskavararoligt bubbelbadkar hunting mydog shelovesit trimbord amazing egethundgodisdog hundpårning mjukatrampdynor semester torrfoder dyrt hundpensionat miljötänk spårahund aktiviteter dugörmigglad kontrakt rådjursklöv tidning agria dogtraining konferens paws sony viltspårsm bergslagen kläder royal canin vetzoo dogfood hinderbana orijenhundgodis smällare vardagligt balkongliv helg livssituation slamsugare 2016 cykla hakollpådinhund skogsbruk äta mat champion gunways landtidning rc städning älskadjurochnatur landresa älgjakt alger solig kennelquip havsalger arrakoutdoor tränahundärkul älg hundpromenad algblommning poweredbyalggutten biathlon sommar klimatkompenserat sol sweden k9biathlon arrak weekend tjeckien soligdag lovelydog valp nyår underbar @minifinder land #safety #gpstracker flatte viltspår hundfoder frk dog vännerförlivet ab_dogman alggutten flatcoatedretriever retriever flatcoated flatcoated retriever hund hundar algguttenshundmat teamalggutten hundmat lydnad #minifinderatto maya #minifinder ghostridersladygaga jakt vimsa #security #gps resa k9 ockelbo acanagrassfedlamb hundgodis prag älgjakt2014 gunwaysexpectagreattime finasommarkvällar olja rosajaktkläder dogman foder tillsammansifrihetochnatur koppel minvimsa hundsport stockholmshundmässa landshopping utställning roligt acana acanasverige hundträning stockholmshundmässa2017 godis träning skk möte jagärintebitter fantastikresa artiklar svenskakennelklubben laxolja finam avvakta sverige revolution kallt dagis a säfsen rosa kex flatcoatedretrieverklubben bastu tandläkare ost dogshow active temperatur i bilen rutan löpning fourfriends bim vitaminer springamedsinhund pinntjur fritidsfabriken blötfoder världensbästamaya saraleppanen kosttilskott frkbergslagen bord ssrk prima kylmatta fästing bozitarobur youtube stockholm pt lajkat engelsons apport stopp ransäter landresor great bössa tvätt skog na favoritfoder astro320 svenskaspanielochretrieverklubben respekt ledigt cyklamedhund 24åring valpsugen robur karlskoga danielnorberg varma bilar ormar hoppa bc tandställning papaya&coconut km dogsshow terräng rädda hundar markering hundförsäkring drag agriahund spår melodifestivalen duktig vår spårairealtid priima frkmonter bordercollie trampdynor sensitive muddy fästingar braras träna puppy hus epochtimes apportbock städerska rastning i familjens pälskling är svenskadjurapoteket reflexräddarliv lax gästis cykel svensksommar obdience kallmatta dag åkaskidor systemkamera orijen hemstädning varmbil rosett lugn flattar bentjuv sommarens faror pass kmviltspår folk bildekal vin spannmålsfritt pinewood konferensanläggning friheter blackbeauti time sara miljö hundpejl boll tjur segersjö mjuka hundprylar¨ egethundgodis alguttenshundmat travel sevch muddypaws företag bruks tränahund raketer häst börjarbligammal